Para qué sirve el ácido fólico?

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Ácido fólico bajo: para qué sirve y en qué alimentos está

Vitamina B9 o ácido fólico Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (S.E.D.C.A.)

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El ácido fólico es una vitamina esencial para el cuerpo ya que la usa para producir células nuevas. Mejora nuestra asi nuestra piel, cabello, y uñas

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