5 consejos para mejorar el sueño de adultos mayores

5 consejos para mejorar el sueño de adultos mayores

4.9
(612)
Escribir comentario
Más
€ 6.50
Añadir al carro
En stock
Descripción

Los adultos necesitan dormir 7 u 8 horas por noche para lograr un sueño reparador, especialmente las personas mayores de 65 años.

Pautas para mantener una correcta higiene del sueño

Cómo vencer los trastornos del sueño en tiempos de Coronavirus - Noticias UdeC

12 puntos claves en el cuidado de un adulto mayor en casa - PORTALGERIATRICO

Buenos hábitos de sueño en personas mayores

4 formas de conciliar el sueño y superar el insomnio en adultos mayores

10 claves para dormir bien: hábitos saludables de sueño

10 claves para dormir bien: hábitos saludables de sueño

Hábitos que favorecen el sueño en los mayores - Tercera edad

10 Consejos para Cuidar un Adulto Mayor en Casa - Vida Abuelo - Soluciones para una vida más plena.

Salud mental en el adulto mayor: trastornos neurocognitivos mayores, afectivos y del sueño

Cómo ayudar a dormir a una persona mayor?