Si quieres adelgazar más rápido no mires el móvil por la noche

El tipo de luz al que nos exponemos (luz LED o luz OLED) antes de ir a dormir afecta tanto a nuestro sueño como a nuestro metabolismo y puede favorecer el aumento de peso.
¿La luz afecta a cómo duermes? ¿Cuál es la diferencia entre las luces LED y OLED? La luz LED Favorece el aumento de peso Mejor luz cálida para dormir más rápido Luz OLED.

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Aplicaciones para mirar el celular de noche (sin afectar tu Melatonina)

Si duermes este número exacto de horas podrás adelgazar de forma más fácil y rápida

No es el prodcuto más nuevo pero aún así te cuento un poco de la Xiaom, Mi Band 8

Cenar tarde, hacer vida nocturna y usar el móvil antes de dormir engorda, Actualidad

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